健康的に太りたい！！

[115. 匿名]

157センチ40キロです。今産後で、これでも産む前よりは増えました。
見た目ガリガリですが、体脂肪率が26%！
筋肉をつけたいけどとにかく体力がないので、まずはヨガから始めてみました。
健康的な体になりたい！