ガールズちゃんねる

スリムな人の生活習慣を教えて下さい

316コメント2017/11/23(木) 21:58

  • 6. 匿名 2017/11/11(土) 20:31:16 

    間食したくなったら、“半分だけ”にする。
    例えばポテトチップスが食べたくなったら、予め1/2袋を皿に出して、袋を閉じる。

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