夏に向けて、下半身痩せを教えてください

56コメント2013/04/13(土) 20:02

54. 匿名 2013/04/08(月) 21:07:25
下半身対策ならウォーキングだよ！
特にふくらはぎを意識してウォーキングすると自然にキュッとしまってくるはず

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