どすこいメンタルをGETする方法

[22. 匿名]

私が悩んでも悩まなくても、他人の気持ちは変えられない。と自分に言い聞かせる

私、悪く思われてるかな？軽くみられてるのかな？ということばかり気にしてビクビクしてますが、
考えても考えなくても、他人が私をどう思うかは操作できないんだから、最低限の礼儀を守ればあとは気にしても仕方ないと思うようにしてます