長期スパンで無理のないダイエットをしている人

75コメント2017/11/17(金) 08:54

32. 匿名 2017/11/08(水) 15:48:14
40歳を目前に、全く痩せなくなった。私も腹8分目、よく噛んで食べるようにしてみる。
今日から頑張る

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