「炭水化物が毎食7割超え」は注意 死亡リスク上昇

[149. 匿名]

おかず＜ご飯の量で食べてるわ。でも毎日計算し尽くした食事用意すんの面倒だし、焼きそばの日はお好み焼きやパン合わせたりほぼ炭水化物で終わってるね。