「炭水化物が毎食7割超え」は注意 死亡リスク上昇

[114. 匿名]

前にテレビで 食の教授みたいな人が お弁当は8割ご飯で2割がオカズでいいんです！ 今のお弁当は オカズがカラフルすぎ、多すぎて逆に体に悪いんです！ とか言ってたよ。 信じてたのに、、