むくみや食べ過ぎたあと何㌔増えますか?
49コメント2017/11/07(火) 12:35
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35. 匿名 2017/11/05(日) 19:49:31
私も、水分たくさん摂るタイプで、朝と夜だと体重が2kg位違います。
食べ過ぎた日は、もっと。2日くらいで元に戻りますが。
あまり増えてない人は、水分量の少ない食事してるとか?
例えば、鍋を山ほど食べたら体重は一時的にぐっと増えるけど元に戻る。ケーキや生クリームは、その日はそんなに体重増えなくても、後日確実に脂肪になっていくよね。+39
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