コラーゲンを増やすために何かやってますか？

[1. 匿名]

肌診断で、コラーゲン不足と言われました
食べ物でとれるんでしょうか。
いつかの大学の講義で、コラーゲンは身体の中でしか育成されないと聞きました
じゃあコラーゲンドリンクを飲んでも意味がないのか？と、、、、

みなさん！コラーゲン育成のために何かやってますか！？
やっぱりスッポンでしょうか！？