イジられる、ナメられる人

[160. 匿名]

私はいじられたり舐められた時に、条件反射でヘラっとしてしまうので、そのままバカにされ続けるコースです。中学生くらいから30代の今までずっと。

ちょっと「あれ？」っと思っても、ここで怒ったりすると相手に悪いかな…と思ってしまってヘラヘラしてしまう。普段からノーと言えない性格です。
「それって自分を大事にしてないよ！」と友達に言われました。自己肯定感がないので、人に好かれようとする→そのために違和感とか不快感を感じても、相手に従ってしまう→自己嫌悪 のループです。自分を大事にするって、「自分が嫌われないようにする事」だと思っていたので目から鱗でした。

きっぱり断れるひとが羨ましい。そういう人に私もなりたいです。長文失礼しました。