八つ当たりってしてしまうものですか？

[75. 匿名]

昼間、母の介護してた父がイライラして私が仕事から帰って来ると私に八つ当たりしてきた。私もそのイライラから母に八つ当たりして、もう亡くなったけどひどい事したなって自己嫌悪になる。