【11月】ダイエット報告トピ

[47. 匿名]

ホットヨガ始めて4ヶ月。
65キロから61キロまで落ちた。体脂肪率3パーセント減。
周りに気づいてもらえるくらい痩せた。
自分でわかるのは、丸かった肩甲骨まわりの肉が落ちた。
小顔になって首が長くなった。
膝の皿が出てきて太ももに隙間ができた。
巨乳だけどヨガのせいか胸は落ちてない！
このまま継続して頑張る。目標は、ニットワンピースを着こなすこと！