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【11月】ダイエット報告トピ

781コメント2017/11/30(木) 23:11

  • 433. 匿名 2017/11/05(日) 21:44:43 

    体重計は乗ってもモチベーションが下がるだけなので、乗らないようにしている。
    それより、毎日姿見を見て、体のラインで判断しています。

    体重は水分や筋肉ですぐ増えるし・・・。

    まだまだ着れない服はたくさんあるけど、週に4~5回、30分の運動で少しずつですが、効果が出てきています。

    胸も極力減らさないようにと、揺らさない運動で。
    (胸が痩せるとサイズ変わって下着買い換えなくちゃいけないので)

    痩せたらスキニージーンズはきたいよー。
    もう何年も履いていない。




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