【11月】ダイエット報告トピ

[398. 匿名]

162cm、7月に一年ぶりに体重計乗ったら67.4kg
仕事のストレスで12キロ増えてた。
ゆるゆるダイエットしようと今やっと64kgなんだけど、ここ見てると皆もっと減らしててすごい！

あすけん私も使い始めて１週間くらいなんだけど、高得点取るためには結構色んな種類食べないといけなくて大変。タンパク質全然取れてなかった
でも食生活酷かったのが良くなってきてちょっと肌の調子がいい！