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【11月】ダイエット報告トピ

781コメント2017/11/30(木) 23:11

  • 349. 匿名 2017/11/03(金) 06:46:42 

    先月の成果
    163cm 61.9kg→59.4kg
    1ヶ月に2〜3キロ減位がいいらしいので
    毎日10000歩歩いたりして頑張ってます。
    今朝は58.5kgだったので連休太らないようにせめてキープで頑張ります!

    +3

    -2

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