ガールズちゃんねる

【11月】ダイエット報告トピ

781コメント2017/11/30(木) 23:11

  • 300. 匿名 2017/11/02(木) 12:15:05 

    昨日の私頑張った‼︎( ・`ω・´)キリッ
    筋トレ後→フラフープ20分→踏み台昇降30分→
    外でウォーキング+ジョグ12km✨

    外で走ってると運動してる人沢山いるから良い刺激になるっ‼︎
    「 今月の目標は➖3キロ目指します‼︎ 」

    +16

    -1

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

関連キーワード