【11月】ダイエット報告トピ

[297. 匿名]

>>164です
今朝は44.5キロでした！
(BMI 18.9、体脂肪26%、トータル-6.7キロ)
昨日はウォーキング、ビリー、踏台昇降をしました

いつも週末に45キロ代に戻ってしまうので、
今週は44キロ代をキープしたいと思います！

>>245さん
ちゃんと身長測ったの5年ぶりくらいなので、
どのタイミングで伸びたのか私も全くわかりません；すみません〜