お子さんが風邪を引かないためにしてること

[74. 匿名]

手洗いうがい、実はあんまり意味がないんだよね。

ウィルスは一度体内に入れば、物凄い勢いで増えていく。
粘膜からも感染するの、ご存知？

手洗いうがいと言うなら、目と顔、鼻の中を洗うのをお忘れなく。
顔には意外とウィルスが付着している。
例えば手が綺麗になったって、顔触った手で食べたり、顔についた物を食べたり…（笑）

しかしどれも体内に入ったウィルスには、効果がない。
よって、体の免疫力を上げれば、怖いものはない。

腸を冷やさない。（冷たいものを飲まない。夏も。）
過度な糖分を摂らない。
体温上げる。
免疫力アップに効果がある物を食べる。
これで十分です。