安産だった人

[127. 匿名]

朝9時に促進剤入れて、話せないレベルの陣痛が13時に、んで分娩台に16時に乗って1時間かからずに出産。産後も割と元気でした。

やっぱり運動がいいみたいで、ほぼ毎日朝と夕方に散歩1時間づつしましたね。頻尿になったのでトイレがあるスーパーとか経由して。あと実家の階段で昇降運動かな。気分がいい日にする感じで、少しでも面倒って感じる日は大事をとって無しにした。