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昼食抜きダイエットってどうですか?

135コメント2017/10/21(土) 12:29

  • 67. 匿名 2017/10/17(火) 15:47:37 

    手間暇かけてつけた脂肪は手間暇かけた方が確実に落ちるような気がする。
    一食抜くぐらいなら三食の量を減らしてよぉく噛んで、運動する方がストレスもリバウンドのリスクも少なそう。

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