糖質制限で痩せた人〜
158コメント2017/10/21(土) 18:09
-
104. 匿名 2017/10/12(木) 18:55:49
>>72
痩せるための特別な運動はしてません。
普通に生活して動いてるだけです。
歩いたり家事したりとか。
食事制限だけでも辛いのに、この上運動までは手が回りません。
私の場合は、太った原因が食べ過ぎによるものなので、その原因を取り除けば痩せるというシンプルな理屈です。+3
-3
削除すべき不適切なコメントとして通報しますか?
いいえ
通報する