【妊活】食生活で気をつけていること

[36. 匿名]

ストレス溜めない事の方が大切だと思いますよ！
私は、男性ホルモンの数値がほとんど出てないから、妊娠しにくいと言われたので、ネットで調べてアーモンドと牛乳をオヤツにしてました。
旦那も、精子が元気がないと言われたので、サプリを飲んでくれてました。
食事はいつも通りでした。不妊の原因がわかれば、チョイスの仕方も変わると思いますよ！
ストレス溜めないようにしてくださいね！