おすすめのダイエットDVD

[1. 匿名]

最近 だんだん体重が増えてきました。
このままでは まずい…
なにか運動をしたいのですが、通勤が遠く、帰りが遅く朝は早い生活で、ジムなどに通うのが難しいので、家で好きなタイミングでできるDVDをやってみたいと考えています。
おすすめおしえてくだい。