スマホ依存から抜け出せた人

[29. 匿名]

しばらく会社に置いて帰ってスマホ断ちを実践してたものだけど、手元にないとしばらくは本当に落ち着かない

テレビ見てても、本読んでても、あれなんだっけ？とか気になって検索したくなって仕方ない
でもしばらくたつと気にならなくなってくる

数年前まではスマホなんかなくても生活できてたはずなのに、本当に依存してるって実感

でも夜連絡しないといけないことがあって、一度持って帰ってしまったら結局元どおり…

明日からまたはじめようかな…