恨み憎しみを消す方法

[370. 匿名]

私も長年恨み続けてる人がいるから分かるわ。ふとした瞬間「コ◯ス、コ◯ス、コ◯ス」「◯ネ、◯ネ、◯ネ」って唱えてて自分が怖くなる。人生滅茶苦茶にされた恨みは消えない。
忘れられる日が来るって信じて生きて行くしかない。