食べたり飲んだりすると体調が良くなるモノ

[103. 匿名]

>>97
１自分が飲みたい量の牛乳をマグカップに入れて鍋に入れます

２バナナ一本皮をむいて一口サイズに手でちぎって軽く潰して１の鍋に入れます
（手が抵抗あるならスプーンかなにかで潰してください）

３軽く沸騰するまで（私はかなり沸騰させますが）温めたらできあがり

※めんどくさかったらレンジでチンもありです＾＾