【うつ病限定】今つらいことを話そうよ Part4

[317. 匿名]

>>314
身体を暖めるといいらしいです。
特に肩や首筋や腰。
陽が当たらない分は、部屋をビタミンカラーにするといいらしいです。
下手なアドバイスでごめんなさい。