【妊娠中】献立教えてください！

[84. 匿名]

これからの季節野菜たっぷりのお鍋は大変良いと思いますが、お鍋のスープ、〆の雑炊などを気をつけた方がいいです。
塩分が取りすぎになります。
あと果物も取りすぎ注意です。果糖が多いので。