あと2週間で足が速くなる方法

135コメント2017/10/03(火) 18:02

39. 匿名 2017/10/02(月) 17:59:55
毎日腿上げ、100m全力疾走(タイムも測る)
くらいが現実的なのかな
全然運動してないならこれだけで100m1秒くらいは上がると思う

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