太っていると落ち込みませんか

[209. 匿名]

太ってるとみじめな思いすることが多いよね。
私は元々スリム体型ではなかったけど、就活失敗してフリーター時代に8キロ太った。
そのあともなかなか戻らないどころか、就職決まったら決まったで仕事がストレスで全く痩せられなかった。
でもやっぱり周りの対応とか全然違うし、さすがに変わりたくてなるべく毎日20分でも走って、夜は控える、走らなかった日は食べないようにしたら段々締まってきたよ。
あと、私もだけど太ってる人に限って短期間で痩せたがってない？
長い目で見ながらやった方が続くなと思った。