【10月】ダイエット報告トピ

[480. 匿名]

昨日筋トレ&有酸素運動と外で10kmウォーキング&ジョグやってきました‼️
汗ダラダラでやっぱ走ると気持ちい〜〜o(*>▽<*)o✨
自宅に帰って体重計測ったら➖800減ってて嬉しい
これからも継続して頑張ろ〜！