【10月】ダイエット報告トピ
697コメント2017/10/31(火) 07:54
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244. 匿名 2017/10/02(月) 03:30:49
>>228
子どもと一緒に踊れるダンスがオススメです!
私、数年前に流行ったイージードゥダンスエクササイズ1日20~30分くらいで3キロ痩せたよ!
あのダンス、全身運動みたいになってるから効果あったよ、止めたら戻っちゃったけどね…
また始めてみようかなー
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