【10月】ダイエット報告トピ

[221. 匿名]

産後なかなか痩せられずストレスを言い訳に食べてばかりいました。
8月からダイエット頑張ってます。アラサーです。150センチ8月MAX55.5キロから
今日現在52.3キロです。トピ画と同じで運命感じて参加することにしました！笑
やってることはカーヴィダンス、エアチャリ、横パカ、お尻の筋トレ、二の腕の筋トレです。食事のほうは朝は普通に食べてお昼は小さめのお弁当で食べ夜は炭水化物抜いてます。自分の中で無理せず続けられる運動と食事を心がけています。
今月の目標は49キロ台になることです！
44キロになったら歯列矯正したいと思います！！