ガールズちゃんねる

鬱の方の体力作り

113コメント2017/10/26(木) 02:30

  • 88. 匿名 2017/10/01(日) 01:20:19 

    鬱の時は30分から1時間ウオーキングしてた。あれこれ考えすぎず歩くから、これが快方に向かった。脳にもいいんだよ。

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