ガールズちゃんねる

鬱の方の体力作り

113コメント2017/10/26(木) 02:30

  • 60. 匿名 2017/09/30(土) 17:39:24 

    帽子とマスクはペルソナ(仮面)の代わりになるから
    人目があまり気にならなくなるよ。

    朝早くのウォーキングはどうですか?
    ラジオ体操もきちんとやるとかなりの運動量だよ。

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