ガールズちゃんねる

鬱の方の体力作り

113コメント2017/10/26(木) 02:30

  • 5. 匿名 2017/09/30(土) 16:34:26 

    鬱状態では体を動かくことすら苦痛なので、少し落ち着いてる時間があれば軽いストレッチくらいはしています。
    でも、鬱を抱えたままで本格的な体力作りは難しいですね。

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