ガールズちゃんねる

鬱の方の体力作り

113コメント2017/10/26(木) 02:30

  • 111. 匿名 2017/10/03(火) 16:22:35 

    >>110
    すごく、わかります。
    自分がなんにもできなくて焦って、昔の自分と比べては落ち込んでしまう連続。
    どうしてできなくなったんだろう、いつになったら良くなるんだろうと焦るばかり。
    運動が気分転換になって身体にいいことも分かってる。
    でも、底に落ちているときはまっすぐに歩くこともできなくてトイレに行くのも這って行ってた。
    寝ていて毛布すら重たくて掛け直すこともできなかった。
    いまは本当にに少しずつだけれど、深くて暗い海の底から光が射す海面にゆっくり浮かび上がってこられている。
    できないのは病気のせい。くよくよしないで焦らないで。
    必ずよくなるから。

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