ガールズちゃんねる

糖質気にしますか?

105コメント2017/10/08(日) 00:19

  • 88. 匿名 2017/09/27(水) 14:27:03 

    >>82
    私もアラフィフですよ
    あなたより年上かもしれません
    アラフィフでも食生活が普通の量でバランス良くたんぱく質も糖質も野菜も果物も食べていれば
    糖尿になんてならないみたいです

    >>83
    うちの父かりんとうとかアンドーナツとか
    砂糖を使った揚げ菓子を毎日結構な量食べてました

    最新の研究では
    糖尿病は糖だけでなく油が悪くて
    糖質制限で主食を食べないで肉やバター珈琲やラードをばくばく大量に食べている人が
    血中の遊離脂肪酸が増えて遊離脂肪酸ですい臓のβ細胞が炎症を起こして
    糖尿病発病したりするそうですよ

    +1

    -2

コメントを投稿する

トピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。

関連キーワード