糖質気にしますか？

[41. 匿名]

糖質というか、お菓子とか食べ過ぎた後にすこし経つと変な空腹感。
低血糖かな。
個人的に甘い物（お菓子）はなるべく食べないようにしてる。
ご飯とかうどんは食べるよ。
血糖値の上下はたぶん自律神経にも影響してると思う。