ダイエット中の方、何食べてますか？

[106. 匿名]

朝食、昼食はしっかり食べて夕飯はお豆腐多めの鍋にして〆は炭水化物だから食べない。
昼間でも甘い物は我慢してます。
2週間で5キロ減りました♪