食べつわりの体重管理

[65. 匿名]

妊娠3ヵ月、食べづわり中です。
寝ようと思ったけど空腹感からの吐気で眠れず、今コーンスープを飲みながらポテトチップス（のり塩）食べてます…が、体重的にも塩分的にも罪悪感でいっぱい。
皆さんのコメントを参考にさせてもらいますm(_ _)m
主さん一緒にがんばりましょう！