パワハラ被害に遭って退職された方 気持ちの切り替え方（克服の仕方）

[59. 匿名]

私もパワハラから退職に追い込まれました。
会社の幹部からのパワハラだったので、2次被害を怖れて、人事などから知らぬ存ぜぬをされ、労基に相談して証拠を提出したら、会社の顧問弁護士から嫌がらせを受けました。
転職した会社でもパワハラを怖れて、コミュニケーションが上手くできず、ストレスから鬱と診断され、1年ほどで退職しました。
私はそれから思い切って、1年間仕事から離れました。
今だに人の顔色を伺ってしまったり、まだ完全には克服できていませんが、今は何とかフルタイムで仕事をしています。
主さんも大変かとは思いますが、休憩しながら自分のペースで克服できる事を願ってます。