ガールズちゃんねる
  • 292. 匿名 2017/09/22(金) 13:57:56 

    もうすぐアラフィフのアラフォー
    ここ半年で体型が流動化を起こし絶賛降下中
    気づいたらすぐにながらバックキックやアキレス腱伸ばしとか
    基本姿勢はウエストから上に上がるよう、ウエスト、腋の後ろ、アンダーバスト辺りをグッとあげるようにして、自分のわずかばかりの筋肉をうっすーいガードルをイメージしてやってる
    無駄なあがきとわかっていても諦めたくないの、、、、(泣)

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