アトピーの方、話しませんか

[94. 匿名]

汗かくと痒いしベタつくから石鹸で身体洗ってさっぱりして気持ちがいいんだけど、寝ようとすると痒みが出てくる
涼しくなってきたし、局部以外はぬるいお湯で流す程度にし始めたら寝付きがよくなりました
あと食べ物は糖質を減らしてると、効果を感じます