【ダイエット】モチベ維持するには

[86. 匿名]

主です。
>>84さん
それ分かります(笑)
便座に座った時の太ももの広がりとくっ付き具合に
腹肉で「Y」部分が隠れる悲しさ情けなさ…。

5キロマンさん
素晴らしい決意表明に拍手です!
私なんか50.8kg〜51kg台を往復で進歩なし状態が続いています。
このトピが終了するまでには意地でも50kg切ってもっと引き締めて
劇的な体型変化をしたいと思って昨日からすっかり
忘れ去っていた18時以降食べないダイエットを再開しました。
食物繊維を摂って糖質抑えて…やれる事詰め込んでみます!