【ダイエット】モチベ維持するには

[29. 匿名]

可愛い体重計や高性能な体重計を買って毎日測る。
なんなら夜寝る前と朝起きた時にも測ると、寝てる間にこんなに減るんだーあせかな？とか面白くなってくる。