更年期障害あるある

[353. 匿名]

40歳です。生理周期が早くなったり遅くなったり乱れるようになりました。そして生理前後の気分の落ち込みが激しくてとても辛いです。もう早く死にたい、寂しいという思考でいっぱいになり何も前向きに取り組めなくなります。まだホットフラッシュや体調の崩れはないので婦人科には行っていませんが…