ダイエットのお供は？

[81. 匿名]

この半年で6キロ痩せました。
やはり炭水化物は太ります！
私は海苔(お腹で膨らんでかなり空腹感癒せる)乾物(するめビーフジャーキーなど)ごはん超少なめのお茶漬けなどです。
これは効きます。
試してみてください。
これらをとりながら他の一食や二食を普通に食べたり外食にしても無理なく痩せれますよ。
騙されたと思ってお試しアレ！！！