育児中、イライラした気分を落ち着かせる方法

[432. 匿名]

すごくわかるー:;(∩´﹏`∩);:
もうすぐ四歳の息子がいますが、
さすがに最近は昔より聞き分けが良くなり
楽になってきました。
2〜3歳くらいは本当に辛かった。息子も大泣きだけど
育児が思うように行かなさすぎてわたしも大泣きしてた。笑
いまでも外でキーキー叫ばれたりすると周囲の目もあり、早く落ち着いて！とイライラしてしまいますが
そこで怒っちゃうとまた子供が逆ギレ？して叫ぶ暴れる…
心を穏やかに、何が嫌なのかゆっくり聞いてあげたほうが早く落ち着くのはわかってるのだけど…
話がずれてしまった。
誰かに聞いてもらうのが1番だけど
なかなか難しいし
結局ひとりで違う部屋に少しこもって落ち着くまで泣いたり、おかし食べます。笑