育児中、イライラした気分を落ち着かせる方法

[231. 匿名]

できるだけ児童福祉センターとか、外に行けそうな時は公園に連れて行ってあげると
困ることがかなり減る。
児童センターとかはとっても助かる。先生たちが子供を見ててくれるし遊ばせてくれる。相談ものってくれるし、同じ子を持つ親とかも『私の子供はこんなんでこうしたらよかったよー！』とか教えてくれるので、本当に有難いです。
出掛けるのは大変だけど、子供にイライラしたりする頻度はかなり減るし、子供もたくさん遊べたりするから発散していいと思います。